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Cuatro cosas a saber para elegir la mejor silla.
Los cuatro grandes beneficios de una buena silla ergonómica
El entorno de trabajo diario de cualquier persona puede influir como hemos reiterado en multitud de ocasiones en nuestro blog en como nos vamos a sentir físicamente. Hay diferentes tipos de trabajo, algunos en los que no estaremos sentados en todo el día y al aire libre llueve o haya 40 grados en la calle y otros se meterán en sus oficinas y no verán la luz del sol hasta que termine su jornada laboral sentados en sus sillas con su ordenador y casi sin moverse en todo el día.
Con esto en mente, vamos a hablar sobre los que...
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Como configurar mi silla de oficina.
Cómo ajustar mi silla de oficina para una buena ergonomía
Como ya hemos dicho en repetidas ocasiones, una buena ergonomía en el trabajo nos puede evitar lesiones, enfermedades, fatiga y molestias. Para que esto no nos suceda vamos a configurar bien nuestra silla de oficina.
Podemos dividir las configuraciones en tres grupos, los relativos a nuestro cuerpo, al brazo y a la posición.
Con respecto a nuestro cuerpo tenemos:
Estos ajustes hacen que nuestra silla este configurada para las proporciones de nuestro cuerpo.
Altura de asiento: esta medida dependerá de la longitud de la...
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Cinco consejos para elegir correctamente las sillas de oficina.
A continuación, desde Factory Oficina os vamos a dar una serie de consejos para que la elección de la silla de oficina sea todo un éxito y que ese papel de reina dentro del conjunto del mobiliario de oficina lo siga manteniendo.
1. Cuidar las lumbares
Toda silla ergonómica que se precie tienen que tener un soporte lumbar, el cual no debe confundirse en ningún caso con un llamativo acolchado. Este soporte debe garantizar la curvatura natural de la espalda.
2. El asiento
Esta parte de la silla es en la que recae buena parte de todo nuestro peso y, por tanto, debe reunir unas...
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Cómo obtener la máxima calidad de su silla de oficina
Una silla de oficina es uno de los elementos más utilizados en una configuración de oficina, pero también el más infravalorado. Hay una amplia gama de sillas de oficina disponibles en el mercado en términos de precios y calidad, pero la comodidad de una silla puede mejorarse enormemente si se configura adecuadamente para adaptarse a su tipo de cuerpo.De acuerdo con el Ejecutivo de Salud y Seguridad del Gobierno, no tener en cuenta la ergonomía puede dar lugar a una serie de problemas como lesiones, fatiga y malestar. Por lo tanto, algo tan simple como una silla bien configurada puede tener...
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